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<蓝天贰号> 西宁青海湖、拉萨布达拉宫、纳木错三飞一卧8日游 大美青藏

线路编号:G-644 本产品由南京康辉旅行社提供相关服务 超值行程 赠送保险

参考价: ¥ 9880起/人 赠送保险
建议提前7天报名
  • 出发城市

    南京

  • 行程天数

    8天

  • 往返交通

    火车 , 飞机

  • 住宿类型

    三星级/舒适

出发日期
出游人群
金牌客服:卢姗姗

金牌客服:卢姗姗

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知名景点

  • D2 青海湖
  • D4 布达拉宫大昭寺
  • D5 纳木错
  • D6 措木及日湖米拉山口
  • D7 雅鲁藏布大峡谷苯日神山景区
  • 展开
行程特色

行程特色

展开

▲交通组合:西宁乘火车缓冲式进藏,有效降低高原反应。林芝飞机出藏,减少约460公里

                   (约10小时左右车程)乘车颠簸之苦。

       ▲奢华体验:雅鲁藏布大峡谷+苯日神山(尼洋河绝美风光带)

       ▲奢享酒店:全程入住精选挂四星酒店或高端酒店(参考酒店已列出)

       ▲奢享美食:林芝特色石锅鸡+特色藏餐;其余包含正餐标准40元/人

       ▲独立成团:醉美全景联盟独立成团操作产品,拒绝大散拼

       ▲贴心赠送:赠送矿泉水/哈达接站/布达拉宫集体照/每人氧气1瓶/高原安或红景天1盒

       ▲奢享礼包:

        ●极地天河,世界最大峡谷雅鲁藏布大峡谷,近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰

        ●绝美尼洋河风光带,游江中沙丘感受鸟在水中飞,鱼在天上游

        ●措木及日风景区,有观世音菩萨眼泪之称

        ●苯日神山风景区,与雅鲁藏布大峡谷齐名景点

        ●藏獒基地,近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒

  • 天数
  • 行程
  • 知名景点
  • 住宿
  • 早餐
  • 中餐
  • 晚餐
  • 第1天 南京-飞机-西宁 -- 当地三星标准 × × ×
  • 第2天 西宁-巴士-青海湖-火车-拉萨 青海湖 火车上 ×
  • 第3天 西宁-火车-拉萨 -- 当地三星标准 × × ×
  • 第4天 拉萨市内一日游 布达拉宫-大昭寺 当地三星标准
  • 第5天 拉萨-巴士-天湖纳木措-巴士-拉萨 纳木错 当地三星标准
  • 第6天 拉萨-巴士-米拉山口-巴士-西藏民俗村-巴士-措木及日-巴士-林芝 措木及日湖-米拉山口 当地三星标准
  • 第7天 林芝 -巴士-笨日神山-巴士-雅鲁藏布大峡谷 雅鲁藏布大峡谷-苯日神山景区 当地三星标准
  • 第8天 林芝-飞机- 南京 -- 温馨的家 × ×
行程详情
第 1 天

南京飞机西宁

住宿: 当地三星标准
早餐: 自理 午餐: 自理 晚餐: 自理

南京飞西宁机场(航待定)接机前往西宁曹家堡机场后乘车约前往市区入住酒店。

第 2 天

西宁巴士青海湖火车拉萨

住宿: 火车上
早餐: 包含 午餐: 包含 晚餐: 自理

早餐后前往青海湖;抵达后游览AAAAA青海湖(门票100已含,景区配套项目:不含游船110电瓶车往返20)游览约2.5小时。青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多平方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山湖草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月,湖畔大面积的油菜花盛开,金黄一片,蔚为壮观。返回西宁市区(3个小时)前往火车站搭乘青藏铁路火车(车次待定),开始神奇的天路之旅。

青海湖
青海湖

     在青海高原东北部,日月山下的青海湖,是我国最大的内陆咸水湖,青海湖蒙语叫“库库诺尔”,藏语叫“错温波”,意思是“青蓝色的海”,湖面海拔3106米,面积4456平方公里,湖水平均深度25米。位于青海省刚察、海晏、共和3县境内,面积4

第 3 天

西宁火车拉萨

住宿: 当地三星标准
早餐: 自理 午餐: 自理 晚餐: 自理

此日列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵达拉萨,接站后入住酒店。

第 4 天

拉萨市内一日游

住宿: 当地三星标准
早餐: 包含 午餐: 包含 晚餐: 包含

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(约1小时),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(约40分钟)在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情时间约60分钟,晚餐后入住酒店自由活动。

布达拉宫
布达拉宫

在中国西藏拉萨的红山之巅,有一座举世闻名的宫堡式古建筑群,这就是建于公元七世纪,距今已有1300多年历史的布达拉宫。我国著名的古建筑,全国重点文物保护单位。布达拉为观音胜地普陀洛迦的梵语译音,意为观音慈航以普救众生。始建于唐代初年松赞干布时

大昭寺
大昭寺

大昭寺位于拉萨市中心,始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成今天的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改

第 5 天

拉萨巴士天湖纳木措巴士拉萨

住宿: 当地三星标准
早餐: 包含 午餐: 包含 晚餐: 包含

清晨出发,沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的【天湖纳木错】(约50分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。

纳木错
纳木错

纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆,现存的湖滨平原牧草良好,是天然的牧场。每当夏初,成群的野鸭飞来栖息,繁殖后代。纳木错,是藏语“天湖”的意思。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。湖南是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏

第 6 天

拉萨巴士米拉山口巴士西藏民俗村巴士措木及日巴士林芝

住宿: 当地三星标准
早餐: 包含 午餐: 包含 晚餐: 包含

早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发;米拉山口,米拉山口海拔5013米,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵.山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口,就踏进林芝地区的工布江达县,环境宜人,抵达林芝后,入住酒店。游览【西藏民俗村】(赠送,约1小时),参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。游览【措木及日】(约1小时)位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。游览林芝藏獒基地(约30分钟),近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。

措木及日湖
措木及日湖

措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留

米拉山口
米拉山口

米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山,不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭,也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野,具有显著的地理分界意义,米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮

第 7 天

林芝 巴士笨日神山巴士雅鲁藏布大峡谷

住宿: 当地三星标准
早餐: 包含 午餐: 包含 晚餐: 包含

早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发,游览【苯日神山】(约1小时)山水相依,山的仁厚稳重与水的智慧灵动并存,苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是 一座苯教教徒所崇拜的重要神山,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。该山具 有广阔的森林、优美的风景、优良的习俗,具有加持的神水、美丽羽毛的鸟类以及各种动物。由于仍然被苯教徒所朝拜,此山的人文景观与西藏其他景色大不相同,为罕见之景。游览【雅鲁藏布江大峡谷】,乘车抵达雅鲁藏布大峡谷景区,近观世界第十五高峰——南迦巴瓦峰,该峰为我国最美的山峰之一,参观帮纳民俗风情村,可以感受当地珞巴族淳朴的民俗民风。之后乘车原路返回,西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”(约2.5小时),游览结束后入住江边酒店。

雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布江下游,江水绕行南迦巴瓦峰,峰回路转,作巨大马蹄形转弯,形成了一个巨大的峡谷。1994年,中国科学家们对大峡谷进行了科学论证,以综合的指标,确认雅鲁藏布干流上的这个大峡谷为世界第一大峡谷。据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县

苯日神山景区
苯日神山景区

苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。苯日神山之所以吸引人是因为有一个故事。传说莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时,调集狂风试图将沿江的村庄和树木一扫而光,阿穷杰博情急之中以巨石压着这些树才不至于此,如今这一带的树梢都是歪的

第 8 天

林芝飞机 南京

住宿: 温馨的家
早餐: 包含 午餐: 自理 晚餐: 自理

早餐后(若乘早班机可能无法在酒店用餐则安排路早),根据航班时间乘机经中转城市返回出发地,结束愉快的西藏之行。

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
费用已含

1、住宿:全程双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有 限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解)

2、交通:南京/西宁机票;西宁/拉萨硬卧火车;林芝/各地(中转);当地正规旅游车,西藏段整车游客不超26人,我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻】保证每人每正座;各景区旅游交通车费

3、门票:景点首道大门票,不含其它个人消费  

4、导服:地接社优秀导游服务

5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

6、餐饮:6早9正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一汤(赠送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、购物/自费:绝不推荐自费景点或娱乐项目;购物详细说明请见补充说明

9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

10、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

费用不含

1.不含人身意外险、航空保险。

2.不含行程已注明的需另付费项目及个人的购物及其他支出费用。

3.景区配套便民服务设施及体验项目,报价未包含,游客根据自身需求自理自费。

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整(注:保证在不减少/变更旅游景点的前提下),旅行社将不受理此类投诉,敬请您谅解;由于您自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由您自理。

预订须知

1、请在预订时再次核对预订内容及注意事项及出行日期。

2、旅客信息请务必填写正确,因客人原因填写错误产生的责任及费用,需由客人自行承担。

3、据新修订的《居民身份证法》规定,一代居民身份证已于2013年1月1日起停止使用,请使用二代居民身份证,以便顺利出游。

4、本网站不接受未成年人单独报名,必须有成年人同行或提供家长同意书方可报名。

5、因接待条件有限,不接受孕妇及70周岁以上人士和10周岁以下儿童报名。

温馨提示

1、西藏地处高原地区,特别是纳木错地区海拔较高,紫外线照射较强。建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备);当地气候变化频繁,请您随身携带雨具;早晚温差较大(相差10-15摄氏度),出行前了解当地天气情况,注意着装(推荐冲锋衣和羽绒衣)。

2、接受哈达应双手接过戴在脖子上或被套在脖子上时,不要立即取下。不要随便触摸西藏孩子的头部。如到藏民家做客请你喝酒时,主人先倒满一杯,你先喝一口,添满,一直要喝三口,最后满杯喝干,而后才自由地喝。否则,被视为不礼貌;如确实不能喝,可用食指沾酒弹三次—敬天敬地敬神,再婉言谢绝。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有浓厚的宗教色彩,未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。

3、西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地运进藏,在菜品的数量、质量和价格方面与沿海城市有相当的差距,我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量。

4、西藏旅游旺季期间,用餐可能会存在排队现象,请大家听从导游协调,按秩序排队等候,敬请谅解。

5、西藏饮食以川菜为主,味酸辣,建议客人自带一些小菜;拉萨去纳木错以及拉萨去林芝当天行程中餐为路餐,用餐环境相对比较简陋,敬请谅解。

6、西藏因特殊的地域和文化,酒店和景区工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,敬请谅解。

7、因纳木错和林芝距离拉萨较远(拉萨/纳木错往返约500KM、拉萨到林芝约400KM),特别是旅游旺季,车流量较多,游览纳木错以及去林芝当天可能会比其它几天早出发,请做好早起准备,早餐导游会根据酒店情况打包。

8、行程中所列景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据实际游览情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准,敬请谅解。

9、西藏当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开空调(因为藏区海拔较高,空气稀薄,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。

10、因西藏特殊的地理环境,长时间在高原行车,途中车辆负荷较大,所以西藏车辆车况相对比较差;为保证游客的安全,西藏地区全程限速40KM/H,景区间行车时间会比较长。

11、行程所含门票我社已按景区协议价核算,若持老年证、军官证、学生证等有效证件享受门票优惠的,我社退协议门票差价,敬请谅解。

12、西藏企事业单位或商店上下班时间上午09:30—13:30,下午15:30—18:30,西藏当地不收硬币,进藏前请换好纸币零钱,比如多备一些5毛、1元等面值的纸币!西藏旅游一定要带现金,取现金刷卡不太方便。

13、西藏地区海拔高,早晚温差大,抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免不适增加高原反应。同时,建议您尽可能地饮用酥油茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤,有效缓解高原反应。

14、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检,如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者,谢绝入藏;西藏地区紫外线强烈,气候比较干燥,各位入藏游客可以根据自身需要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇等用品;出行前准备好常用药品(感冒药、消炎药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精等)以及准备一些缓解高原反应类药物如:红景天、高原红、肌肝口服液等。

15、鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外),在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件即可。外宾不得进入雅鲁藏布江大峡谷参观。

国内旅游安全告知书

1.参加团体活动时,应遵守导游所宣布的观光区,餐厅,饭店,游乐设施等各种场所的注意事项,避免离开团队,以策安全。

2.在参加各项风险较高活动之前,必须衡量个人健康状况及能力,并遵守有关活动之安全指引,如:穿着救生衣,扣上安全带,穿着合适或指定之衣物等。

3.夜间或自由活动时间若需要自行外出,应随身携带地图及住宿酒店之地址电话,及当地紧急电话号码,并于出发前告知导游外出目的及所需时间,并应特别注意安全,并避免单独外出。

4.各地治安参差不齐,贵重物品请随身携带,不要留在酒店客房,旅游巴士,餐厅等地方。

5.留意及重视各项警告,如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。

6.切勿在公共场合露财,购物时也切勿当众清数钞票 。

7.目前我社给客人所上的保险内容中不含行李险及财产险,如果需要请您自行投保。

8.临睡或外出前请务必检查阳台及客房门窗是否锁好,以免失窃,请游客务必注意在酒店休息时,不要轻易打开房门让陌生人进入房间。

中国公民国内旅游文明行为公约

1、维护环境卫生:不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序:不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境:不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹:不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施:不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6、尊重别人权利:不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人:衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8、提倡健康娱乐:抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。